Supplement Nedir ve Kimler Kullanır?

Supplement Nedir ve Kimler Kullanır?

Haber Giriş Tarihi:
Haber Güncellenme Tarihi:
https://www.bizimgazete.com.tr

Supplement Nedir ve Kimler Kullanır?

 Sağlıklı olmak için spor yapmak ve düzenli beslenmek şarttır. Bazı insanlar kilo vermeye odaklı olarak spor yapar. Bazı insanlar ise vücut geliştirmek ve sağlık için spor yapar. Ağır spor yapan kişiler beslenmesine daha çok dikkat etmelidir. Supplement, vücudun ihtiyacı olan destekleyici besin takviyeleridir. Bu sayede yapılan spor daha verimli olacaktır. Bir insanın günlük yiyebileceği et miktarı sınırlıdır. Ağır spor yapan kişi kendi çabasıyla günlük alabileceği protein miktarı ona yetmeyebilir. Bu noktada besin takviyesi almak sağlık için şarttır.

 Supplement'in Çeşitleri ve İşlevleri 

 Supplement kullanmak için ağır spor kategorisinde çalışıyor olmak gerekir. Aksi taktirde dışarıdan alınan takviyeler size fazla gelebilir. O yüzden kontrollü bir şekilde kullanılmalıdır. Bu konu hakkında uzman ekiplere danışabilirsiniz. Supplement çeşitleri şunlardır: Protein tozu: Kaslarımızı besler ve onarım gerçekleştirir. Prebiyotik: Mide ve bağırsak sağlığı için gereklidir ve bağışıklık sistemini korur. BCCA: zincir amino asit olup büyüme hormonu salgılatır. Keratin: Kasta depolanıp, ihtiyaç halinde devreye girer. Omega3: Temel yağlardır. Aminoasitler: Protein üretimi için önemlidir.

Eğer sizde ağır spor yapıyor ve takviye çeşitleri hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız https://www.protein34.com/    adresine  tıklayarak satın alabilirsiniz